Articolo
Prevenire il mal di montagna: cosa sostengono gli studi
Acetazolamide, ibuprofene, desametasone e ginkgo: cosa sostengono gli studi e la meta-analisi a rete per la prevenzione del mal di montagna acuto.
Le domande sulla salute in viaggio che influenzano realmente un viaggio
Le cliniche di viaggio sono esperte in vaccini e malaria. Le cose che rovinano realmente la maggior parte dei viaggi sono il jet lag e il tuo stomaco.
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Volare con un'allergia alimentare: cosa dicono le evidenze
Quanto sono comuni le reazioni allergiche in volo, cosa hanno rilevato le revisioni sull'anafilassi, e cosa riduce davvero il rischio quando si vola con un'allergia alimentare.
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Circadian
Jet lag is a light problem
It is a circadian misalignment, and light timing shifts the clock far more reliably than any pill.
Prevention
Travellers' diarrhoea
Probiotic and rifaximin prophylaxis have been meta-analysed. The results are more modest than the marketing.
Practical
Eating abroad with coeliac disease or an allergy
A language barrier turns a manageable condition into a risk. Written cards beat spoken requests.
Circadian
Social jet lag
The same misalignment without the flight, and it has been meta-analysed against mental health outcomes.
Letture correlate
Weight Loss Evidence
Diets, drugs, behaviour and maintenance — ranked by the strength of the evidence behind them.
Celiac Wire
Coeliac disease news, guidelines and research — plus the practical business of eating.
EV Ground Truth
Electric cars reviewed on real range, charging behaviour and life-cycle emissions.
The Book Verdict
Health, science and self-improvement books fact-checked against the literature they cite.
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