Artykuł
Zapobieganie chorobie wysokościowej: co potwierdzają badania
Acetazolamide, ibuprofen, dexamethasone i ginkgo: co potwierdzają badania i metaanaliza sieciowa w zapobieganiu ostrej chorobie wysokościowej.
Pytania dotyczące zdrowia w podróży, które rzeczywiście wpływają na wyjazd
Kliniki podróżne są dobre w zakresie szczepień i malarii. Rzeczy, które naprawdę psują większość wyjazdów, to jet lag i twój żołądek.
123peer-reviewed citations
42European languages
0sponsored verdicts
Najnowsze artykuły
Artykuł
Latanie z alergią pokarmową: co mówią dowody
Jak częste są reakcje alergiczne podczas lotu, co wykazały przeglądy dotyczące anafilaksji oraz co naprawdę zmniejsza ryzyko podczas lotu z alergią pokarmową.
Start here
Circadian
Jet lag is a light problem
It is a circadian misalignment, and light timing shifts the clock far more reliably than any pill.
Prevention
Travellers' diarrhoea
Probiotic and rifaximin prophylaxis have been meta-analysed. The results are more modest than the marketing.
Practical
Eating abroad with coeliac disease or an allergy
A language barrier turns a manageable condition into a risk. Written cards beat spoken requests.
Circadian
Social jet lag
The same misalignment without the flight, and it has been meta-analysed against mental health outcomes.
Powiązane lektury
Weight Loss Evidence
Diets, drugs, behaviour and maintenance — ranked by the strength of the evidence behind them.
Celiac Wire
Coeliac disease news, guidelines and research — plus the practical business of eating.
EV Ground Truth
Electric cars reviewed on real range, charging behaviour and life-cycle emissions.
The Book Verdict
Health, science and self-improvement books fact-checked against the literature they cite.
Ta strona została automatycznie przetłumaczona z angielskiego. Cytaty i liczby są niezmienione. Przeczytaj oryginał w języku angielskim, jeśli coś brzmi dziwnie. Przeczytaj oryginał w języku angielskim