Οι ερωτήσεις σχετικά με την υγεία κατά τα ταξίδια που επηρεάζουν πραγματικά ένα ταξίδι

Οι κλινικές ταξιδιών είναι καλές σε εμβόλια και ελονοσία. Τα πράγματα που πραγματικά καταστρέφουν τις περισσότερες εκδρομές είναι το τζετ λαγκ και το στομάχι σας.

123peer-reviewed citations
42European languages
0sponsored verdicts
Ταξιδιώτες και γραφεία ελέγχου σε αίθουσα αναχωρήσεων αεροδρομίου.
Andy Mabbett · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Πρόσφατα άρθρα

Άρθρο

Πτήση με τροφική αλλεργία: τι λένε τα τεκμήρια

Πόσο συχνές είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις εν πτήσει, τι βρήκαν οι ανασκοπήσεις για την αναφυλαξία, και τι πραγματικά μειώνει τον κίνδυνο όταν ταξιδεύετε αεροπορικώς με τροφική αλλεργία.

Start here

Circadian

Jet lag is a light problem

It is a circadian misalignment, and light timing shifts the clock far more reliably than any pill.

Prevention

Travellers' diarrhoea

Probiotic and rifaximin prophylaxis have been meta-analysed. The results are more modest than the marketing.

Circadian

Social jet lag

The same misalignment without the flight, and it has been meta-analysed against mental health outcomes.

Related reading

Weight Loss Evidence

Diets, drugs, behaviour and maintenance — ranked by the strength of the evidence behind them.

Celiac Wire

Coeliac disease news, guidelines and research — plus the practical business of eating.

EV Ground Truth

Electric cars reviewed on real range, charging behaviour and life-cycle emissions.

The Book Verdict

Health, science and self-improvement books fact-checked against the literature they cite.

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original