Travel Health Evidence

Atal

Diarrhoea teithwyr: sut i'w hatal

Mae prophylaxis yn gweithio'n llai effeithiol na'r cynhyrchion sy'n awgrymu, ac mae gwybod beth i'w wneud pan ddigwydd yn bwysicach na'i atal.

Diweddarwyd 3 min darllen 29 dyfyniadau Cryfder tystiolaeth 4/5

Mewnol i awyren cul gyda loceri uwchben a seddi tri yn eang
Aykleinman (talk) · Public domain · Wikimedia Commons

Beth mae prophylaxis yn ei gyflawni

Mae dadansoddiadau meta o prophylaxis probiotig [1][3][4] a phrobiotigau o gymharu â rifaximin [2] yn dod o hyd i leihau cymedrol yn y digwyddiadau. Mae 'cymedrol' yn y gair gweithredol: dyma leihau risg cymharol mewn cyflwr cyffredin, nid diogelu.

Nid yw prophylaxis gwrthfacterol yn cael ei argymell yn gyffredinol ar gyfer teithwyr cyffredin. Mae'n gyrru gwrthryfel, yn cynnwys effeithiau ochr, ac yn hyrwyddo colonisation gyda phathogenau gwrthfacterol y mae teithwyr wedyn yn eu dod adref — cost ar lefel poblogaeth a dalwyd am gyfleustra ar lefel unigol.

Prophylaxis ar gyfer diarrhoea teithwyr

Mesurau diogelwch bwyd a dŵr

"Berwi, coginio, plicio neu anghofio" yw cofiedig ac yn rhannol effeithiol — mae astudiaethau o ddilyniant yn dod o hyd i deithwyr sy'n dilyn y rheolau'n agos yn dal i ddod yn sâl ar gyfraddau sylweddol, yn bennaf oherwydd bod yr ymddangosiad yn digwydd mewn ceginau na allant eu gweld.

Mae'r mesurau sydd â'r dychweliad gorau: dŵr potel neu dŵr wedi'i drin gan gynnwys ar gyfer dannedd, osgoi iâ o darddiad anhysbys, bwyd poeth a gynhelir yn boeth yn hytrach na'i gadw'n gynnes, a ffrwythau rydych chi'n plicio eich hun. Mae hylendid dwylo cyn bwyta yn gwneud mwy na'r rhan fwyaf o osgoi bwyd.

Pan nad yw'n dim ond diarrhoea teithwyr

  • Gwaed yn y stool neu ffliw uchel. Ceisiwch ofal meddygol yn hytrach na thrin eich hun.
  • Symptomau sy'n para dros wythnos. Ystyriwch achosion parasitig, sydd angen triniaeth wahanol.
  • Dehydradiad difrifol, yn enwedig mewn plant a theithwyr hŷn.
  • Symptomau'n dechrau ar ôl i chi ddychwelyd. Dywedwch wrth y clinigwr ble rydych chi wedi bod; mae'n newid y gwahaniaeth.
  • Symptomau parhaus ar ôl epizod aciwt. Mae IBS ôl-heintus yn ganlyniad a gydnabyddedig ac sydd dan ddiagnosis isel.

Mae'r pwynt olaf hwn yn haeddu sylw: mae lleiafrif ystyrlon yn datblygu symptomau coluddyn parhaol ar ôl epizod heintus. Os nad yw eich coluddyn erioed wedi dychwelyd i'r normal ar ôl taith, mae hynny'n ffenomen a gydnabyddedig ac nid rhywbeth a ddyfeisiwyd gennych — gweler ein safle tystiolaeth coluddyn-yng-nghymdeithas.

Cwestiynau cyffredin

Ddylwn i gymryd probiotigau cyn teithio?
Mae meta-ddadansoddiadau'n canfod gostyngiadau cymedrol [1][2]. Risg isel, cost isel, disgwyliadau isel.
Ddylwn i gymryd gwrthfiotigau'n rhagataliol?
Yn gyffredinol, na. Mae ymwrthedd a sgil-effeithiau'n drech na'r budd ar gyfer teithio cyffredin.
Ydy loperamide yn ddiogel i'w ddefnyddio?
Ar gyfer rheoli symptomau mewn salwch anddifrifol, ydy. Osgowch ef gyda gwres neu waed yn y carthion.
Am ba hyd ddylai bara?
Mae'r rhan fwyaf o achosion yn clirio o fewn ychydig ddyddiau. Y tu hwnt i wythnos, ewch i gael eich asesu.
Arwydd fferyllfa metel sy'n prosiectio wedi'i fynnu ar wal adeilad yn Konstanz
Mae'r A gothig coch yn farc safonol y fferyllfa yn y gwledydd lleiafrifol Siapaneaidd. JoachimKohler-HB · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Darllen cysylltiedig

Y dystiolaeth y tu ôl i'r dudalen hon Bar wedi'i stacio sy'n dangos cyfansoddiad y 16 cyhoeddiad a grybwyllir ar y dudalen hon yn ôl math astudiaeth. 1323meta-analysis (13)review (2)other (3)
16 cyhoeddiadau, 2006–2025. Mae hwn yn sylfaen bennaf arsylwi. Gall sefydlu bod pethau'n digwydd gyda'i gilydd; ni all benderfynu pa un sy'n achosi'r llall. Ffynhonnell: rhestr dyfynnu'r dudalen hon ei hun, isod.

Cyfeiriadau

Mae pob dyfyniad isod yn cysylltu â'r cofrestr adolygedig cyfoes gwreiddiol ar PubMed neu trwy DOI. Nid yw dim yma yn gymhwysedd ar gyfer cyngor meddygol.

  1. Selected laboratory-based biomarkers for assessing vitamin A deficiency in at-risk individuals Gannon BM, Huey SL, Mehta NH, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40433851Full text
  2. Towards shortening the duration of antibiotic therapy for Lyme borreliosis: a systematic review and meta-analysis Raffetin A, Henningsson AJ, Ornstein K, et al. · Infection · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 40246800
  3. Non-pharmacological interventions designed to support carriers of multi-drug-resistant organisms (MDROs): a systematic literature review Gaube S, Pan M, Rath A, et al. · The Journal of hospital infection · 2025 · Systematic review DOIPubMed 40816599
  4. Investigating the influence of probiotics in preventing Traveler's diarrhea: Meta-analysis based systematic review Alharbi BF, Alateek AA · Travel medicine and infectious disease · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38458507
  5. Orally Ingested Probiotic, Prebiotic, and Synbiotic Interventions as Countermeasures for Gastrointestinal Tract Infections in Nonelderly Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis Fagnant HS, Isidean SD, Wilson L, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 36822240Full text
  6. Probiotics and rifaximin for the prevention of travelers' diarrhea: A systematic review and network meta-analysis Fan H, Gao L, Yin Z, et al. · Medicine · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 36221413Full text
  7. Systematic Review and Meta-Analyses Assessment of the Clinical Efficacy of Bismuth Subsalicylate for Prevention and Treatment of Infectious Diarrhea Brum JM, Gibb RD, Ramsey DL, et al. · Digestive diseases and sciences · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 32772204Full text
  8. The effectiveness of anti-inflammatory and anti-seizure medication for individuals with single enhancing lesion neurocysticercosis: A meta-analysis and expert group-based consensus recommendations Abraham A, Bustos JA, Carabin H, et al. · PLoS neglected tropical diseases · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33788843Full text
  9. Exit and Entry Screening Practices for Infectious Diseases among Travelers at Points of Entry: Looking for Evidence on Public Health Impact Mouchtouri VA, Christoforidou EP, An der Heiden M, et al. · International journal of environmental research and public health · 2019 · Systematic review DOIPubMed 31766548Full text
  10. Prophylactic efficacy of probiotics on travelers' diarrhea: an adaptive meta-analysis of randomized controlled trials Bae JM · Epidemiology and health · 2018 · Meta-analysis DOIPubMed 30189723Full text
  11. Source attribution of human campylobacteriosis using a meta-analysis of case-control studies of sporadic infections Domingues AR, Pires SM, Halasa T, et al. · Epidemiology and infection · 2012 · Meta-analysis DOIPubMed 22214729
  12. Efficacy of rifaximin in prevention of travelers' diarrhea: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials Hu Y, Ren J, Zhan M, et al. · Journal of travel medicine · 2012 · Meta-analysis DOIPubMed 23379704
  13. Effectiveness of rifaximin and fluoroquinolones in preventing travelers' diarrhea (TD): a systematic review and meta-analysis Alajbegovic S, Sanders JW, Atherly DE, et al. · Systematic reviews · 2012 · Meta-analysis DOIPubMed 22929178Full text
  14. A meta-analysis of probiotic efficacy for gastrointestinal diseases Ritchie ML, Romanuk TN · PloS one · 2012 · Meta-analysis DOIPubMed 22529959Full text
  15. Systematic review and meta-analysis of Saccharomyces boulardii in adult patients McFarland LV · World journal of gastroenterology · 2010 · Meta-analysis DOIPubMed 20458757Full text
  16. Effect of adjunctive loperamide in combination with antibiotics on treatment outcomes in traveler's diarrhea: a systematic review and meta-analysis Riddle MS, Arnold S, Tribble DR · Clinical infectious diseases : an official publication of the Infectious Diseases Society of America · 2008 · Meta-analysis DOIPubMed 18781873
  17. Meta-analysis of probiotics for the prevention of traveler's diarrhea McFarland LV · Travel medicine and infectious disease · 2007 · Meta-analysis DOIPubMed 17298915
  18. Probiotics in the prevention of traveler's diarrhea: meta-analysis Takahashi O, Noguchi Y, Omata F, et al. · Journal of clinical gastroenterology · 2007 · Meta-analysis DOIPubMed 17426480
  19. Incidence, etiology, and impact of diarrhea among long-term travelers (US military and similar populations): a systematic review Riddle MS, Sanders JW, Putnam SD, et al. · The American journal of tropical medicine and hygiene · 2006 · Meta-analysis PubMed 16687698
  20. Scope and applicability of social-ecological resilience to antimicrobial resistance Wernli D, Søgaard Jørgensen P, Parmley EJ, et al. · The Lancet. Planetary health · 2023 · Review DOIPubMed 37438004
  21. Safe Living Following Solid Organ Transplantation Blair BM · The Surgical clinics of North America · 2019 · Review DOIPubMed 30471739
  22. Travel Medicine Leung DT, LaRocque RC, Ryan ET · Annals of internal medicine · 2018 · Review DOIPubMed 29297035
  23. Global burden of lower respiratory infections and aetiologies, 1990-2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 The Lancet. Infectious diseases · 2026 · Journal article DOIPubMed 41412141
  24. Global, Regional, and National Burden of Nontraumatic Subarachnoid Hemorrhage: The Global Burden of Disease Study 2021 Rautalin I, Volovici V, Stark BA, et al. · JAMA neurology · 2025 · Journal article DOIPubMed 40406922Full text
  25. Global age-sex-specific all-cause mortality and life expectancy estimates for 204 countries and territories and 660 subnational locations, 1950-2023: a demographic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 Lancet (London, England) · 2025 · Journal article DOIPubMed 41092927Full text
  26. Burden of 375 diseases and injuries, risk-attributable burden of 88 risk factors, and healthy life expectancy in 204 countries and territories, including 660 subnational locations, 1990-2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 Lancet (London, England) · 2025 · Journal article DOIPubMed 41092926Full text
  27. Global burden of 292 causes of death in 204 countries and territories and 660 subnational locations, 1990-2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023 Lancet (London, England) · 2025 · Journal article DOIPubMed 41092928Full text
  28. Global, regional, and national burden of stroke and its risk factors, 1990-2021: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2021 The Lancet. Neurology · 2024 · Journal article DOIPubMed 39304265Full text
  29. Foodborne outbreaks, Austria 2007 Much P, Pichler J, Kasper SS, et al. · Wiener klinische Wochenschrift · 2009 · Journal article DOIPubMed 19280130

Cafodd y dudalen hon ei thrawsgrifiad yn awtomatig o Saesneg. Mae'r dyfyniadau a'r rhifau heb newid. Darllenwch y gwreiddiol Saesneg os yw unrhyw beth yn darllen yn rhy ddieithr. Darllenwch y gwreiddiol Saesneg